らくがきちょう 200710

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わたしのこと

関西在住の28歳、ゆかりです。現在2歳の男の子の育児に奮闘中。
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ダイエット記録２０５日目：ブログパーツ貼るだけで当たる～♪

2007-10-31(Wed) 19:01:51

今日は小林製薬さんのキャンペーンに応募しました。
サイドバーに設置したブログパーツに気づいて頂けましたか？
このブログパーツを設置するだけで、小林製薬商品の詰め合わせが９０名様に当たります♪
簡単なので応募してみてはいかがでしょうか？
コチラからご覧になれます☆

●体重：48.2㌔
●体脂肪：16.2%
◎朝食
ごまベーグル・ハム・きゅうり・チーズ・りんご・コーヒー
◎昼食
レタス、きゅうり、トマト、じゃこのサラダ・オレンジチョコベーグル・コーヒー
◎夕食
レンコンとひじきのサラダ・揚げ出し豆腐・豚肉のチーズ巻き
◎間食

☆運動

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日記 | Comments:(0) | Trackback:(0)

今年のクリスマスプレゼントはアンテプリマで♪

2007-10-31(Wed) 07:43:24

だんだんと１２月が近づいてきましたね！
１２月といえばクリスマスですよ～

もうプレゼントは考えていますか？

恋人やだんな様から貰ったり、またいつも頑張ってる自分へのご褒美に買うのもアリですよね

そんなクリスマスプレゼントにぴったりなのがこれ。
アンテプリマのワイヤーバッグなんです

↑このバナーをクリックしてみてください。数問の質問に答えていくと…自分にピッタリのバッグを教えてくれます♪
ちなみに私は、ノッテ・インティマというバッグ。ビスチェの形をした黒のバッグでした。

普段のジーンズなどのスタイルにさらっと持っていてもかわいいし、パーティーなんかでももちろん活躍してくれそう！使い方によって、かっこよくもかわいくもなるバッグだと思います。みんなに注目されそう♪ではもうひとつ、私が惹かれたバッグをご紹介。

こちらはとても女の子らしい、ピンクが基調のバッグ！リボンのモチーフがアクセントになっていてとてもかわいい～

女の子度満点！って感じがしませんか？恋人におねだりするなら、これかな？？

みなさんはどのバッグになりましたか？
ただ今アンテプリマのサイトでは、ワイヤーバッグのプレゼントキャンペーンをやっています。こちらもチェックしてみてくださいね！

プレスブログ | Comments:(0) | Trackback:(0)

ダイエット記録２０４日目

2007-10-30(Tue) 19:11:06

●体重：48.2㌔
●体脂肪：16.4%

◎朝食
チーズベーグル＠ドンク・リンゴ・コーヒー
◎昼食
SOYJOY
◎夕食
ごぼうの煮物・豚じゃが
◎間食

☆運動

今日はゴミの日。
うちの町内はカラスよけのネットを毎週当番制でまわしています。
当番になったら朝に収集場所にネットをセットし、収集が終わったら引き上げる…というだけなんですが。。。

新しいおうちがお向かいにもずらりと建ってから、どこかのお宅はサボっていらっしゃるようで、ネットをかけてくれないんですよね。

今日がちょうどそのお宅みたいで。

朝ゴミを出した時、あーネットかかってないなー　と思いつつゴミ出しして、しばらくしてからふと外へ出た時、カラスがうちのゴミ袋を破って中身を撒き散らしてるではありませんかっっ!!

あわてて、掃除しにいきましたけど…
ゴミ袋も有料なんだし、勘弁していただきたい。

ルールはちゃんと守らなきゃですよねぇ？

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ダイエット記録２０３日目★コラーゲンアップデートキャンペーンに応募♪

2007-10-29(Mon) 18:33:47

●体重：47.7㌔
●体脂肪：16.2%

◎朝食
トースト・きゅうり・ハム・チーズ・コーヒー
◎昼食
野菜カレー
◎夕食
ひじき御飯・ブロッコリー入りエビマヨ・ミニロールキャベツ
◎間食
りんご
☆運動

今日も鼻水が止まりませんー。
あぁ…しんどい。

タイトルにも書きましたが、資生堂のコラーゲンアップデートの現品がもらえるキャンペーンに応募しました。
１００名に当たります♪
１１月２１日までです～。
応募はコチラからどうぞ！

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ダイエット記録２０２日目

2007-10-28(Sun) 19:09:40

●体重：47.8㌔
●体脂肪：16.4%

◎朝食
ブルーベリーベーグル3/4
◎昼食
SOYJOY
◎夕食
ひじきの煮物・御飯
◎間食

☆運動

えっと・・・風邪をひきました・・・・
昨日のデパートでもらってきてしまったのでしょうか？
頭痛と鼻水でダウンです。
夫がカコナールを買ってきてくれたので飲みました。
そのおかげか、夕方には少し復活。

今日の朝食のベーグルは、昨日のデパ地下で買ったドンクのベーグル。
とても美味しそうだったので今日食べるのを楽しみにしていたの。
起きた瞬間から頭痛で、とても食欲なんてなかったんだけど、意地でベーグルをパクリ。当然、美味しいと感じるわけもなく、だんだん胃が気持ち悪くなってきて、途中で断念。
しんどくても無理やり食べる私って・・・（笑）
ソファーで横になりながら、反省しました（^^;）

フィデリは、ビジネスに特化したさまざまなBtoBサービスを提供するポータル（玄関）サイトです。企業情報調査や新規取引先の開拓、ビジネスローンや保険の検索、ビジネスセミナーへの受講申込、フランチャイズ情報の資料請求等、フィデリが提供する全てのサービスを横断的に利用できるようになります。

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ダイエット記録２０１日目

2007-10-27(Sat) 20:49:22

●体重：
●体脂肪：
＊測定できず
◎朝食
コーヒー・トースト・レタス・ハム・チーズ・コーヒー
◎昼食
栗入り大福
◎夕食
カレー
◎間食
SOYJOY・マロンケーキ

☆運動

今日は母と妹と息子くんと一緒にデパートへ。SHIPSキッズにて4万円近いお買い物！！母太っ腹です・・・

息子君が一番おしゃれなんだよねー
親よりいい服着ております。むむぅ…うらやましい～

私も来月誕生日ということで、ジーンズを買ってもらっちゃいました♪
こんな歳になっても買ってもらっちゃって…いいんだろうか（笑）

帰ってからはダッシュで晩御飯の用意。
時間がなかったので圧力鍋でカレーを。
ホウレン草入りの野菜カレーです。

デザートにマロンケーキも頂き、お腹いっぱいです！

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ダイエット記録２００日目

2007-10-26(Fri) 18:50:50

●体重：48.4㌔
●体脂肪：16.5%

◎朝食
コーヒー・ベーグルサンド（レタス・ハム・チーズ）
◎昼食
ミニ中華丼・かぼちゃサラダ
◎夕食
ひじきの煮物・ドイツ豆のサラダ・子供の残り（鮭・御飯）
◎間食
SOYJOY
リンゴ
☆運動
腰回し

今日は雨、雨、雨の一日でした。
グッチのお店に時計の電池交換をお願いしていて、出来上がりましたとの電話があったのですが取りにいけず・・・

でもたかが電池交換なのに4000円以上もするんですねー
あぁ～～～…
我が家は給料日が月末なのでお金があまりないのです。

ちょっとでもお小遣い稼ぎをしようと、また新たに登録したところがあります。
覆面調査のお仕事ができるサイトです。
２つ登録してみました。どのくらい依頼があるんだろう・・・
首都圏の方が多いのかなぁ？
ちょっと分かりませんが、今後に期待したいと思います。

日記 | Comments:(0) | Trackback:(0)

ダイエット記録１９９日目

2007-10-25(Thu) 19:05:44

●体重：48.3㌔
●体脂肪：17.4%

◎朝食
コーヒー・バナナ・SOYJOY・かぼちゃサラダ
◎昼食
玉子とじうどん半分・わらび餅
◎夕食
オレンジチョコベーグル・子供の残り（八宝菜・餃子）
◎間食
ソイチップス
☆運動

今日は母と息子くんと動物園へ行ってきました。
実はインドアな夫のせい（？）で動物園に行くのは初めて。
もちろん遊園地とかもいったことないんだけど…
目の前の大きな動物たちに、さぞ興味を持つことだろうと思っていたのに全く興味なさげな息子くん。
私たち大人のほうが、久しぶりにみた本物の動物達に見入ってしまいました。とりあえず、園内を走り回り、きゃーきゃー言う息子。動物たちには目もくれません（^^;）お昼ごはんの時間になったので動物園は諦め、近くのお蕎麦屋さんへ。
そこでおうどんをちゅるちゅる食べ、帰る頃にはちょっと眠たそう・・・
店を出て駐車場へ行く途中、思いもかけず、昔勤めていた会社の人に会いびっくり～！私の姿を見つけてわざわざ車を停めて声をかけてきてくれました。眠そうな息子もおっちゃんの顔を見てニッコリ♪
みかんをもらってご機嫌・・・・なんてやつだ（笑）

それから母の車に乗ってしばらくしたらコテンと寝てしまい、仕方がないので家に帰ってきました。
ほんとうはもっとたくさん遊びたかったけど、まだまだお昼寝が必要なんですねー。
今度はもっと興味を持ってくれそうなところへ行きたいと思います。

そうそう、ちょうど帰るときに動物園でロケしてたの。
顔は知ってるのに名前が出てこなくて・・・・

あーーーーもーーー気持ち悪いわ！

誰だっけなぁ・・・思い出せん！

母も思い出せず、苦しんでおりました・・・

日記 | Comments:(0) | Trackback:(0)

日東紅茶３種セットがもらえる＠モラタメ

2007-10-25(Thu) 18:49:22

モラタメさんで日東紅茶３種セットがもらえるキャンペーンに応募しました。

有名な日東紅茶さんのロイヤルミルクティー10袋入・ロイヤルミルクティーカロリーハーフ8袋入・いちごミルクティー8袋入の三種がもらえます。

日東紅茶さんといえばよく目にするブランドですが、今年で８０周年なんだそうです。歴史が長いブランドなんですねぇ。

今回の「もらえる」で特に気になったのが、ロイヤルミルクティーカロリーハーフ。やっぱりダイエット中ですから、カロリーカットはかなり嬉しい♪
それからいちごミルクティー。こんなのもあるんですね！初めて知りました。こちらはカルシウムが1杯あたり80mg摂れるそうですので、子供にも飲ませたいところ。
定番のロイヤルミルクティーは、粉末とは感じなさそうな濃厚な味わいが期待できそう!!
1杯分ずつアルミ密封包装されているので、いつでも新鮮な紅茶を楽しむことができます。

11月1日は紅茶の日。
肌寒くなってきた今日この頃、あったかい紅茶を飲みながらのんびりとくつろいでみたいですね。
育児の疲れも癒されそうです（^^）

モラタメ | Comments:(0) | Trackback:(0)

ダイエット記録１９８日目

2007-10-24(Wed) 19:10:22

●体重：48㌔
●体脂肪：16.5%

◎朝食
雑穀ベーグル・レタス・ハム・チーズ・コーヒー・バナナ
◎昼食
鯛飯・かぶとエビの煮物・かぼちゃサラダ
◎夕食
かぼちゃサラダ・鯛飯
◎間食
りんご・水羊羹・ソイチップス
☆運動
自転車こぎ
お散歩

今日は昼間は汗ばむくらいの陽気でした。
子供も遊んでると暑いのか、頭に汗をかいていました。

あまりにヒマだったので午後からぶらっとお気に入りのパン屋さんへ。
自転車で行きましたが結構な距離なのでよい運動になります。
ベーグルを買いたかったのですが、予想どおりほぼ完売・・・・
残っていたオレンジとチョコのベーグルとレーズンベーグルを買いました。今度はちゃんと予約してから行こうっと。。。

近所のパン屋さんでも最近ベーグルが並ぶようになりました。
種類は３つしかないけど、これがまた意外にうま～～♪
お値段も１４７円とリーズナブル！
近所にこういうお店があると嬉しいです（^^）

日記 | Comments:(0) | Trackback:(0)

ハウスのソイチップス試したよ！＠モラタメ

2007-10-24(Wed) 18:32:24

今日、モラタメさんで購入したソイチップスが届きました！
塩味とチーズ味が各６個、計１２個とたくさん届きましたよ～♪

今や世の中は大豆ブームなのか、大豆を使った食品が多いですね。
このソイチップスはどんなかしら？

まず塩味のほうを開封！
おお・・・なんか・・・見た目はあまりよろしくない感じ(笑)

まぁまぁ分厚くて堅そう。
とりあえず食べてみる。

わぁ～すごい大豆の風味がする！おいしーーー！！
豆くさーい感じではなく、香ばしいというか旨みがあるというか。
子供も気に入ったらしく私の手から奪い去りムシャムシャ・・・・
この程よい塩加減がいいですねぇ。

ではチーズのほうもちょっと味見。
こちらのほうが味が濃いのかな？チーズだもんね。
チェダーチーズというだけあって、しっかりチーズの味がします。
でも大豆の旨みを消しているわけではなく、とてもマッチしていてこれまた美味しい！
こちらも子供が気に入ったらしく、二袋あっという間になくなってしまいました。

堅いチップスなので良く噛むし、大豆が摂れ、おまけにノンフライ♪
これはかなり私的にヒットな商品です。
子供のおやつにもオススメ！

美味しいから是非食べてみてね！！

モニター・お試し | Comments:(0) | Trackback:(0)

050あんしんナンバーのご紹介

2007-10-24(Wed) 07:18:41

今回は050あんしんナンバーのご紹介をしたいと思います。

今やインターネットが普及し、ネットショッピングやネットオークションなどの利用がとても増えています。
私もネットショッピングにはとてもお世話になっていて、特に子供が産まれてからは欠かせないものとなりました。
そして最近では、ネットオークションにも挑戦し、いくつかの商品を出品してお小遣いを稼いだり、アンケートや懸賞などで商品やポイントを貯めたりもしています。

そこで必ず必要になってくるのが個人情報。
住所や電話番号などは必須ですよね。
でもこの世の中、安易に個人情報を入力するのは少しためらってしまいます。
自宅の電話番号を入力して、何か変な電話がかかってくるようになったり、勧誘の電話がかかってきたりなんて嫌ですよね。

そこでそんな心配を解消してくれるのが050あんしんナンバーなんです。

このサービスは、普段使っている電話番号に代わって「050番号」が着信してメッセージ（留守番電話）センタでメッセージ預かってくれたり、いつもの携帯電話・一般加入電話へ電話をつないでくれる着信用サービスなんです。新たに専用の機器もいらないし、とても手軽に利用することができます。

また、番号非通知拒否サービス（有料オプション）がセットになった「050あんしんセット」というサービスもあるのでさらに安心です。

私は、プレスブログというサイトでこの情報を知ったのですが、これは是非使いたいと思いました。やはり電話番号って知られたくないときもあるし、そういうときにはとても便利です。自分の身は自分で守らなくては!!
これからは安心してネットショッピングやオークションを利用することができそうです(^^)

プレスブログ | Comments:(0) | Trackback:(0)

ダイエット記録１９７日目

2007-10-23(Tue) 18:08:40

●体重：47.8㌔
●体脂肪：17.5%

◎朝食
トースト・レタス・ハム・チーズ・コーヒー・バナナ
◎昼食
ピザ・スパゲティ
◎夕食
かぼちゃサラダ
◎間食

☆運動

今日は実家へ行きました。
お昼ごはんに宅配ピザ&パスタ。
久しぶりで美味しかったのですが、少々胸焼けしてしまいました。。。

食べ過ぎたんです・・・・

あぁ～～後悔！！

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FOMA L704i chocolateのご紹介♪

2007-10-23(Tue) 09:09:37

今回はFOMA L704i chocolateのご紹介です。

FOMA L704i chocolateと言えば、最近ちょっとシックなCMがとても印象的で、テレビでよく見かけますよね。

LG電子さんの携帯電話で、NTTドコモから今月発売予定の商品なんです。おしゃれなデザインやタッチパッドが洗練された感じがしますよね。なんとこの携帯、全世界で1400万台以上も売れたという人気の商品です。欧米のセレブも愛用しているとか…。これは日本でのヒットも期待できますね。

ところで、このchocolateという名前にはどんな意味があるのでしょう？

それは、チョコレートのイメージする「愛」「誘惑」「贈り物」といった感性的な点を表現しているのだそう。また、ボディの滑らかさや艶のある輝き、暖かい感じの赤いバックライトは、「甘美な」「香り高い」「艶やか」などを表現しており、すごくなじみやすいという特徴があります。

もちろん外観のすばらしさだけではなく機能も充実。
今や常識となっている携帯での音楽鑑賞。chocolateなら高音質な音楽が楽しむことができます。また、大容量で高音質の音楽番組などを、自動でダウンロードできるミュージックチャンネルにも対応しており、いつでも最新の音楽情報を持ち歩くことができるんですね。これは忙しいOLやサラリーマンにも嬉しい機能ではないでしょうか。

ダウンロードやiモード検索も早いのが特徴で、大容量のダウンロードもイライラすることがありません。
もちろん、海外出張などでも、そのままこの携帯を海外で使用することが可能。お気に入りの携帯がどこでも使えるというのはいいですよね。

今の季節にぴったりなchocolate。今までの携帯とは違うおしゃれで洗練されたchocolateを是非店頭で手に取ってみてください！

プレスブログ | Comments:(0) | Trackback:(0)

ダイエット記録１９６日目

2007-10-22(Mon) 19:02:22

●体重：47.9㌔
●体脂肪：18%

◎朝食
SOYJOY・バナナ・コーヒー
かぼちゃサラダ
◎昼食
モッツアレラチーズとハムのベーグル・コーヒー
◎夕食
かぼちゃサラダ・SOYJOY・ポテトサラダの味見・コーヒー
◎間食
ミニチョコパイ
☆運動
お散歩

今日は晩御飯の時間にキレてしまいました。
原因は些細なことなんですが…子供が野菜を全て残してしまい肉ばかり食べて、あとはこねくりまわして遊んでいたのです。
注意しても聞かず、食器を下げたら食べると泣き、もう一度食器を戻してもまたこねくりまわして遊ぶだけ・・・・

今日は食べやすいようにと特に工夫して調理したものだったのでちょっとプチッときてしまったんですねぇ・・・

ムカムカしながら洗い物をしていたら、

「ママ～　　アイス！」

なんですと？？

も～～ふざけんな、ですよ（笑）
怒りのせいで、お箸が折れました。
あ、子供には手をあげていませんので、ご心配なく…（＾＾;）

まぁ、子供に「見返り」を求めても仕方がないのですが。
分かっていても今日は怒ってしまいました。

あーあ。。。

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北海道日高モッツァレラチーズ試しました♪＠モラタメ

2007-10-22(Mon) 14:17:19

モラタメさんで応募した北海道日高モッツァレラチーズが先日届きました。
まさかもらえるとは思っていなかったのですごく嬉しい！

まずそのままの美味しさを味わいたいと思い、いろいろ考えた挙句ベーグルサンドにすることにしました♪
手作りのゴマベーグルを軽くトーストし、薄くマーガリンを塗り、レタスとハムとスライスしたモッツアレラチーズを。少しマヨネーズも塗っています。ほんとうは、生ハムを挟みたいところなんですが…あいにく家にはなくて、お手軽なロースハムで（^^;）できあがりはコレ！

シンプルなベーグルサンドだけど、モッツアレラチーズを存分に楽しめるベーグルサンドになりました♪すごく美味しくて、ニヤニヤしながら食べてしまいました（笑）

そして、息子君にはトマトソースときのこのスパゲティにモッツアレラチーズをトッピングしてあげました。熱が加わわって少ーしトロリとしたモッツアレラチーズ。こちらももちろん美味しい！トマト系とは相性抜群です♪

モッツアレラチーズはこんな感じになっています↓

とっても美味しく頂きました～♪
普段は、ちょっと高くて手が出にくかったモッツアレラチーズですが、こんな風に試せて本当に嬉しかったです。
あまりにも美味しくってお気に入りになってしまいました♪
トマトのスライスと合わせても良し、サーモンのカルパッチョに添えても美味しいだろうな～。ピザのトッピングに加えたら、トロトロになっておいしそー！！今度は自分で買って色んな食べ方を試してみます。

モラタメさん、北海道日高乳業さん、ご馳走様でした！

モラタメ | Comments:(0) | Trackback:(0)

ダイエット記録１９５日目

2007-10-21(Sun) 20:22:35

●体重：
●体脂肪：
＊測定できず
◎朝食
ピザ・コーヒー・フロマージュプリン
◎昼食
ピザの残り・SOYJOYアプリコット
◎夕食
かぼちゃサラダ・なすのおひたし・から揚げ２個・春巻き１個・御飯・スープ
◎間食

☆運動
自転車こぎ

晩御飯に中華を作りました。
私は控えめにしてあまり食べなかったのですが、食後お腹を壊しました。。。。私だけなので、食あたりなどではありません。
寒かったから冷えたのかしら？
子供の残した御飯を食べてしまったので、明日の体重が危険です・・・

日記 | Comments:(0) | Trackback:(0)

ダイエット記録１９４日目

2007-10-20(Sat) 18:57:15

●体重：47.7㌔
●体脂肪：16.8%

◎朝食
トースト・ハム・チーズ・コーヒー
◎昼食
くるみあんぱん・ピーマンの金平・かぼちゃサラダ
◎夕食
かぼちゃサラダ・お味噌汁・なすのおひたし
◎間食
コーヒーゼリー
☆運動

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ダイエット記録１９３日目

2007-10-19(Fri) 19:01:35

●体重：48.4㌔
●体脂肪：17%

◎朝食
SOYJOY・コーヒー
◎昼食
手作りサンドウィッチ・サラダ・コーヒー
◎夕食
かぼちゃ煮・御飯・お味噌汁・みりん干
◎間食
りんご
☆運動
腰回し

なんか、日に日に体重増加です・・・（^^;）
昨日はお昼と夜御飯に「御飯」を食べたのですが、どうも御飯と相性が悪いらしく、翌日にはテキメンに体重に現れます。
分かっているので普段はあまり食べないのですが、やっぱり御飯はおいしいし、食べたい時もあるんですよねー。

だから食べる時は小さいお茶碗に半分くらい。
雑穀入りだと噛み応えがあり、食べた感があっていいんです。
昨日もそんなに食べてないんだけど・・・。
でも入浴後体重計に乗ってみたら49.1という数字をたたき出して、自分でも倒れそうでした（笑）

短大生の頃から白い御飯を食べなくなっていたので、体がそういう風に変わってしまったのかなぁ。

今日は夜に少しだけ頂きました。
あまり影響が出ないといいなぁ。

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ダイエット記録１９２日目

2007-10-18(Thu) 18:42:19

●体重：48.3㌔
●体脂肪：16.6%

◎朝食
トースト・ハム・チーズ・きゅうり・コーヒー・りんご
◎昼食
マーボー春雨・きゅうり・トマト・白い御飯
◎夕食
揚げないかき揚げ・お味噌汁・雑穀入り御飯
◎間食
SOYJOY
☆運動

昨日あんなに頑張って自転車こいだのに体重増加・・・・
むむぅ・・・
ミスドのせい？

きっとミスドのせいだわ・・・

あぁ～だめだなぁミスド。
食べたら体重増えるのに止められない。

そんなわけで夕飯の揚げないかき揚げというのは、
茨木くみ子さんの本に載っているヘルシーレシピです。

オイル抜きで炭水化物ダイエット
とてもオイル抜きとは思えない料理が満載です♪

普段いかに自分がたくさんの油を摂っているか実感させられます。
コロッケやパスタやチャーハン、みんなが好きな料理がローカロリーで作れます。

ヘルシーなお菓子レシピも載っているので今度作ろうと思っています。
ミスドで空腹を満たすより絶対健康的だもんね！

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ダイエット記録１９１日目

2007-10-17(Wed) 19:29:31

●体重：47.8㌔
●体脂肪：16.7%

◎朝食
トースト・ハム・チーズ・きゅうり・コーヒー
◎昼食
ミスド・アイスコーヒー
◎夕食
マーボー春雨・サラダ
◎間食
SOYJOY
☆運動
自転車こぎ

今朝は目覚ましが鳴らず、寝坊してしまいました。
起きたら6時15分！
夫はいつも6時に家を出るので大慌てで出勤。

それからお弁当を作り、掃除や洗濯をしてからお弁当を届けに出発。
いつもならバスを乗り継いで行くのですが、今日はなんと自転車で行きました（^^;）
息子君が乗っているのでペダルも重ーい！
必死で漕ぐこと約４０分。
ようやく夫に会うことができ、弁当を渡しました。
「自転車で来たの!?」
と夫はかなり驚いておりましたが、バスで息子が暴れることを思えば楽なもんよ。。。
でも帰りは家まで上り坂が続くのでキツかったです。
途中のショッピングセンターで休憩しました。
そこで息子君のドーナッツコールに負け、ミスドへ行っちゃいました。

ここで栄養補給し、残りの道のりをエッチラオッチラ漕いでいたら息子君爆睡。。。
こころなしかハンドルも重たくなったような…

明日はちゃんと起きよう・・・
ちょっと自転車で行くには遠すぎたわ(笑)

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ソイチップス１２袋が６３０円でためせる！＠モラタメ

2007-10-17(Wed) 07:31:47

ハウス食品より新発売のソイチップスがなんと、たっぷり１２袋が６３０円で試せるチャンスです！

ソイチップスとは・・・
大豆を使用して、味付け原料と一緒に練り込み、ノンフライで焼き上げました。大豆の持つコクのある旨みと香ばしい風味を、パリパリとしたクリスピーな食感で楽しめる大豆スナックです。大豆たんぱくが豊富に含まれ、ノンフライで脂分が抑えられ、１袋150kcal以下でヘルシーな仕立てになっています

ノンフライであっさりヘルシー！女性にも嬉しいチップスですね。
味はまろやか塩味とチーズ味の２種。
各６個ずつ試せるチャンス！
是非この機会に～！ただ今追加で提供されています。

私は第一弾でゲットできました（^^）
到着が楽しみです♪

モラタメ | Comments:(0) | Trackback:(0)

ダイエット記録１９０日目

2007-10-16(Tue) 20:41:44

●体重：48.2㌔
●体脂肪：19%

◎朝食
トースト・ハム・チーズ・りんご・コーヒー
◎昼食
筍とイカの煮物・さつまいも御飯・きゅうりとトマトのサラダ
◎夕食
SOYJOY2本・コーヒー
◎間食
フランスパン工房半分
☆運動

朝から公園へ息子君と行きました。
一つ年上のお兄ちゃんと一緒に遊んでもらい、すごく嬉しそうだったのですが、お昼御飯の時間になりバイバイすることに。
途中の道まで一緒だったけど、とうとうほんとにバイバイというとき。
お兄ちゃんの姿が見えなくなった途端、涙をボロボロこぼして大泣き！
「いやー！なんでーー！いやーー！」
もともとお別れがキライな息子君ですが、こんなに泣いたのは初めて。
また遊べるよ、と言っても泣き止むわけもなく…

まるで永遠の別れのように泣き、道路に座り込んでしまってなかなか帰れませんでした（^^;）
よっぽど楽しかったんやろうな～
バイバイが悲しくて泣いてる姿を見て、ちょっと切なくなってしまいました。

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ダイエット記録１８９日目

2007-10-15(Mon) 19:15:53

●体重：47.8㌔
●体脂肪：16.5%

◎朝食
トースト・レタス・ハム・チーズ・リンゴ・コーヒー
◎昼食
なすのトマトソースパスタ（麺1/2)
◎夕食
きゅうり・トマト・レタス・ステーキハムとキャベツと卵の炒め物・
お味噌汁
◎間食

☆運動
自転車こぎ

お義母さんから、ステーキハムを大量に頂いた。。。。
５枚くらいパックになった、分厚いハム。
うちの実家では登場することのなかった食材なので、どういうタイミングで食卓に出すのか悩んでます。
朝食にはちょっとヘビーで（私には…）、夫は食べれるかもしれないが食べる時間がないので無理。晩御飯にするにはちょっとチープなような気がして出すのをためらう・・・

そんなこんなで賞味期限が本日。

むむぅ・・・・。
悩みに悩み、卵とキャベツと一緒に炒めてみた。
でも一枚しか使わなかった・・・
うーーーー！

ハムって冷凍できたよね？
できたよね？

もう今日は使えないのでとりあえず冷凍。
はぁ～～どうしよう。
パスタの時にいれてみようか。

でもまだ２０枚くらいあるんだよね。

使いきれるんだろうか・・・

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ダイエット記録１８８日目

2007-10-14(Sun) 19:41:08

●体重：㌔
●体脂肪：%
＊測定できず＊
◎朝食
ピザ・コーヒー
◎昼食
カレー少し・SOYJOY
◎夕食
きゅうり・トマト・餃子1個・から揚げ３個・御飯二口
◎間食
リッツ
アーモンドチョコレート
☆運動
自転車

今日は食べても食べてもお腹がいっぱいにならず、困りました。
なんでだろ・・・・？
久しぶりにチョコレートを食べました。
一年前はチョコ命で毎日チョコを食べてたっけ。。。。
それでも授乳中は太らなかったけど、授乳量が減るに体重も増加。
その後ハイカカオチョコを食べだしてから、チョコがなくても平気になりました。
でも久しぶりに食べたチョコはやっぱうまーい♪
これで食べグセが付いてしまわないように気をつけないと！！！

なんか明日の体重がコワイ・・・・・・

Fromママ：ベビーザらス・オンラインショッピング

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ダイエット記録１８７日目

2007-10-13(Sat) 19:03:06

●体重：47.8㌔
●体脂肪：17.8%

◎朝食
トースト・レタス・ハム・チーズ・コーヒー
◎昼食
SOYJOY
◎夕食
カレー（カロリーカットルーで）
◎間食

☆運動

今朝から頭痛にさいなまれ、半日苦しみました・・・・
昔はよく頭痛になっていたのですが、今から思えば会社のストレス
だったんじゃないかと思います。
退職してからはすっかり頭痛の回数も減りましたが、こうしてごくごく
たまに頭痛がやってきます。
今日はお薬を飲んでなんとか治しました。

今日も少し汗ばむくらいの秋晴れでした。
気持ちがいい天気で嬉しくなりますね。
ま、相変わらず夫は引きこもりで、どこもお出かけしておりませんが。

いつものように息子君と二人で近所のお散歩くらいです。
もっとカロリー消費しなくちゃいけませんね。
過ごしやすい今のうちに運動しなくちゃ！

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ダイエット記録１８６日目

2007-10-12(Fri) 19:07:16

●体重：48㌔
●体脂肪：16.5%

◎朝食
トースト・レタス・ハム･チーズ・コーヒー
◎昼食
自家製トマトクリームパスタ（麺1/2）・かぼちゃサラダ・きゅうり・トマト
◎夕食
わかめのお味噌汁・かぼちゃサラダ・レタス・トマト・SOYJOYカカオオレンジ
◎間食
メープルアイス
☆運動
自転車こぎ

今日はとてもいいお天気で、朝から子供と公園へ行きました。
いっぱい遊んで、お昼御飯もモリモリ食べ、コテンと寝てしまった息子君。やっぱりたくさん遊ぶとおなかも空くよね。
晩御飯もたくさん食べてくれたので、よかったよかった。

私はといえば、なんだか足がむくんでるような感じでちょっと憂鬱。
うーん、なんでだろ・・・・

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ダイエット記録１８５目

2007-10-11(Thu) 19:02:55

●体重：47.8㌔
●体脂肪：16.4%

◎朝食
ミスド
◎昼食
豆腐ハンバーグサラダ
◎夕食
チーズパン2/3・かぼちゃサラダ・子供の残りのグラタン
◎間食
SOYJOY
☆運動
自転車こぎ

今日は子供の髪を切りに行ってきました。
およそ３ヶ月ぶりのカット。
前は私の膝の上で、押さえつけながらじゃないと切れなかった。
今回は一人でちゃんと椅子に座れて、カットの間もじっとしておりこうさん！私も美容師さんも拍子抜け（笑）

その後実家へ寄りお披露目～
母のがっかりした顔ったら！
長めの髪が好きだったらしい。
でも皮膚炎を治すのが一番だからね、やむをえん。。。

それから一緒にお買い物へ行ってきました。
初めて行く業務用スーパー。
でっかすぎる醤油の容器やカレールーの箱にビビリながらもかなり楽しい！！カールが４９円だったの～迷わず買いでしょー。
SOYJOYも８８円だったなぁ。ジュースも４９円とか。
でもこのお得感につられて余計なもんまで買ってしまった。
うーーーこれがお店の作戦？？

でも楽しかったなー。近所にあれば毎日でも行きたいわ。

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ダイエット記録１８４日目

2007-10-10(Wed) 19:07:01

●体重：47.7㌔
●体脂肪：17.2%

◎朝食
トースト・ハム・チーズ・コーヒー
◎昼食
中華そば（子供と半分こ）・SOYJOY
◎夕食
栗御飯・お味噌汁・冷やしトマト
◎間食
ミスド
☆運動
自転車こぎ

今日は夫が休みの日でした。
彼のリクエストにより、中華そばを食べに行きました。
彼は、中華そば、ごはん、餃子の定食に追加でチャーハンを注文。
ぺろりと平らげたあと、ミスドのドーナッツを三つも食べておりました。すごいね、私には真似できません（^^;）

私は中華そばの並を子供と分けっこしました。
子供に食べさせてたら、子供がお碗をひっくり返したりしてだいぶもったいないことをしてしまいました。あーあ・・・

ほんの少ししか食べられなかったのでSOYJOYとミスドも食べ、なんかヘンテコな昼食になりました(笑)

夕方は行きつけの小児科へ。
おでこの皮膚炎がよくならないので困ってます。
髪をもっと切ったほうがいいかもね。
近いうちに美容院も連れて行かなきゃ～

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ダイエット記録１８３日目

2007-10-09(Tue) 19:10:09

●体重：47.7㌔
●体脂肪：17.3%

◎朝食
全粒粉トースト・ハム・チーズ・ココナッツのクロッカン・コーヒー
◎昼食
冷やしトマト・カレー蕎麦（子供と半分こ）・お好み焼き1/3
◎夕食
栗御飯・里芋あんかけ・だし巻き・お味噌汁
◎間食
SOYJOY
☆運動
自転車こぎ

今日の息子君。
唇をタコのようにして「ちゅーーー！」とキスしてくれる。
最初は「ありがと～♪」なんて言ってたけど、何度も何度もチュウされると、さすがにベタベタに（^^;）
なんだか甘えん坊モードなのか、妙にべったりな息子君でした。

こんなふうにしてくれるのも今だけなんだろな～
大きくなったら抱っことかできなくなるしね。

今のうちにいっぱい抱っこしておこう♪

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ダイエット記録１８２日目

2007-10-08(Mon) 19:11:12

●体重：47.9㌔
●体脂肪：17.6%

◎朝食
全粒粉トースト・チーズ・ハム・きゅうり・梨・キャラメルラスク・コーヒー
◎昼食
トマトときゅうりのサラダ・SOYJOY・ロールキャベツ
◎夕食
お好み焼き
◎間食

☆運動

「おっぱっぴ～♪」の小島よしお。
テレビをつけると「そんなの関係ねぇ！」って叫んでることが
多かったんですが、そのたびに息子君が以上に喜んでいたんですよ。
テレビの前でもう釘付けですよ。

そしたら昨日の夜。

突然テーブルの周りを走り出して、えらくテンション高いなと思っていた矢先。

「ダーダーダーダーダ…おっぱっぴ～～！」

夫と私、唖然。
最も恐れていたことが起こってしまいましたよ・・・
「小島よしおの真似とかしだしたらヤだね～」って
夫と話していたのがつい先日。

おいおい、真似してるよぉぉぉ・・・・・

しかもすんごい嬉しそう。
それからしばらく「おっぱっぴ～」を連呼しておりました。

頼むから外ではやらないでおくれよ、息子君。

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ダイエット記録１８１日目

2007-10-07(Sun) 19:15:58

●体重：47.6㌔
●体脂肪：17.3%

◎朝食
全粒粉トースト・レタス・ハム・チーズ・梨・スコーン・コーヒー
◎昼食
運動会のお弁当
◎夕食
ロールキャベツ・冷やしトマト
◎間食

☆運動

今日も実家へ(笑)
実家の学区は今日が区民運動会。
町内会長のため、お手伝いに行かないといけないらしくて大変そう。
お昼はお弁当をとっておいてくれたのでそれを頂きました。

朝食の食パンとスコーンは、昨日クロアというパン屋さんで買ったもの。クロアは実家から歩いて３０秒くらいですっごく近いんです(笑)
なにやら雑誌にのったり、色んなブログで紹介されていたりと人気らしいですねー。遠くから買いにくるお客さんもいるそう。
スコーン美味しかったー♪キャラメルラスクも買ったけど、メープルバター（こんな名前だったとおもう…）ラスクも買えばよかったかなー。
ハード系のパンが多いですが、デニッシュも多くて美味しいですよ。

クロアを紹介されてる方のブログはこちら。

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ダイエット記録１８０日目

2007-10-06(Sat) 19:13:35

●体重：47.5㌔
●体脂肪：16.6%

◎朝食
トースト・レタス・ハム・チーズ・梨・コーヒー
◎昼食
実家にて、サンドウイッチやチャーハンなど・・・
◎夕食
きゅうり・トマト・かぼちゃサラダ・パスタ１/４・キャラメルラスク
◎間食

☆運動

この3連休、だんなは出勤なのでヒマヒマ。
実家へ行ってきました♪
のーんびり、まーったりして、ウトウトしてたら夕方に。
慌てて帰ってきたところでございます。

明日は区民運動会。
出場はしませんが（笑）

明日も遊びに

らくがきちょう

産後のダイエット記録を中心に子育てやお買い物のことなどつづっていきます。